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大米如何吃才更營養呢?如何消滅米象?

2019-08-02

1、減少淘米次數。維生素B在谷物的皮膚中存在較多,大米通常屬于精糧的一種,經過多次去皮,如果過分淘洗,維生素B流失嚴重。盡量添加粗糧。

2、從稻谷到大米,要經過數十道程序。可添加豆類、玉米、紅薯等粗糧。

3、糙米比精米營養更“貴”。湖北蝦稻生態米介紹糙米雖然與精米熱量上區別小,但膳食纖維、礦物質、維生素較豐富。

4、少吃撈飯。撈飯容易導致大米中蛋白質、維生素B族、礦物質流失,降低營養含量。


米象用什么方法可以消滅干凈?

1、消滅米象方法一把米放進冰箱冷凍24小時

如果米里面的米象不是特別多的話,就用塑料袋封好口,放進冰箱冷凍24小時,即可清理米象。


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2、消滅米象方法二陰涼處曬干

把帶有米象的大米放在通風口處,慢慢的等它們爬出來,然后再篩選一下就搞定了。


3、消滅米象方法三花椒

花椒能起到防蟲的作用,把花椒放進鍋里面煮開,把花椒撈出來,再把帶有米象的大米裝進袋子,用花椒水浸泡就能清理米象。


4、消滅米象方法四放海帶

海帶也是防蟲的,你看一片海帶放家里面很久都不會腐爛長蟲。只要在買回來的大米中放入海帶即可就能消滅米象。


5、消滅米象方法五放大蒜

在長滿米象的米袋中間放幾瓣大蒜,用紙包住放在在盛米的容器內,就能消滅米象。


6、消滅米象方法六暴曬

把長滿米象的大米放到太陽下面暴曬,就能消滅米象,但是收起來的時候要注意把依據曬死的米象挑出來。

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